Ahimsa / S’aimer pour mieux aimer
Jamais assez talentueux, jamais assez mince, jamais assez flexible, jamais assez drôle, jamais assez bon au lit, jamais assez.., jamais assez… Arrêtons cette folie ! Tant de gens vivent leur vie en se sentant mal aimés, invisibles, non reconnus, non appréciés. Vous...
La souffrance et la libération cohabitent dans la vie
Dans le monde entier, il n'y a pas un seul être humain qui soit exempt de souffrance. Même dans des conditions favorables, une personne rencontre des difficultés. La forme externe que prend la souffrance peut sembler cruelle, mais sa nature n'est pas malveillante, car...
Les Drishti(s) – L’intention concentrée
Le Drishti (Dristi) - Sanskrit: दृष्टि - peut être traduit par « l'intention du regard ». C’est un moyen de développer une intention concentrée. Les drishti(s) concernent donc le cinquième pilier de l'Ashtanga yoga de Patanjali - Pratyahara - ainsi que le sixième...
Le Sri Yantra
Le SRI YANTRA Le Sri Yantra est un symbole vieux de 12 000 ans et est considéré comme “la mère de tous les Yantras”. Les Yantras sont des conceptions géométriques basées sur les principes de la géométrie sacrée et sont utilisées pour la méditation. Chaque motif yantra...
Les Sramanas
Le yoga est une science spirituelle - un chemin de développement personnel intérieur afin de fonctionner au maximum de notre potentiel; mental, corps et esprit. Il fut un temps où les écritures mystiques les plus brillantes furent écrites - les Upanishads. Des...
Le pouvoir des Rudraksha
Le pouvoir des RUDRAKSHA - Les larmes de Shiva ✨ Perles sacrées de l'Inde. Shiva, l'incarnation divine de la conscience pure, méditait pendant mille ans quand, dans son troisième œil, il a vu la souffrance imminente à laquelle l'humanité allait être confrontée avec...
COMPARER, COMPRENDRE ET SAVOIR SE REMETTRE EN QUESTION
J’ai, à ce jour, 44 ans. J’ai découvert le yoga a 26 ans, raide comme un piquet. Est-ce mon côté perfectionniste, mon passage en école de médecine pour l’anatomie, mes années de danseuse hip-hop pour la compréhension du corps en mouvement, ou mes blessures passées...
SUR QUELS ÉLÈMENTS SE BASER POUR LA PRATIQUE ET L’ENSEIGNEMENT
D’après Krishnamacharya, pour que le yoga reste authentique et soit transmis avec justesse et sans distorsion, 4 conditions sont nécessaires: l’enseignant doit être bien informé, et avec de l’expérience L’élève devrait être capable, et faire l’effort, de correctement...
