Le Blog

Conseils, explications et inspirations en partage

Le Yoga pour la paix mentale

Le Yoga pour la paix mentale

Nous sommes des créatures faites d’habitudes. Nous anticipons le futur, appréhendons notre environnement et l’image que l’on a de nous-même, en fonction de ce que nous avons déjà vécu. Au fil des expériences que nous vivons, se créent des « souvenirs » ou...

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Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année

Aujourd’hui, vendredi 21 décembre, est le jour du solstice d’hiver; la nuit la plus longue de l’année à partir de laquelle nous nous dirigeons vers la fin de l’année en cours et vers plus de lumière. La fin d’une année; la mort d’une année,. La naissance d’une...

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YOGA CITTA VRITTI NIRODHAH

YOGA CITTA VRITTI NIRODHAH

“yogah citta vritti nirodha,” Yoga Sutra 1.2 Patanjali Le Yoga est le contrôle des fluctuations du mental Mais pour contrôler les fluctuations de son mental, il faut en comprendre le mécanisme, pour pouvoir l’étudier…pour pouvoir s’étudier. Par l’étude de soi, par la...

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LA SAGESSE DU COEUR

LA SAGESSE DU COEUR

On nous a menti. On nous a fait croire qu’il n’existait qu’un seul monde - Prakriti; matériel, visible, prévisible et que le reste n’était que les hallucinations ésotériques et inutiles de quelques mystiques, hippies ou indigènes. Pourtant la grande majorité des...

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Écoutez-vous, la paix est en vous.

Écoutez-vous, la paix est en vous.

La liberté commence par la défaite des habitudes de dépendance et de la faible estime de soi. Si votre corps vous dit d'éviter certaines habitudes, de manger plus sainement, de pratiquer plus souvent… faites-le. A force de reporter, de s’habituer à ne pas écouter les...

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Envie de croire

Envie de croire

Envie de croire qu’il nous est encore possible de recréer le lien avec la nature. Penser que nous pouvions tout intellectualiser; tout régler, contrôler, décider.. était sans doute la pire preuve de naïveté dont l’humanité ait pu faire preuve. Envie de croire que nous...

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