Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGA
D’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA PRANAYAMA MÉDITATION
Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGAD’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA
PRANAYAMA
MÉDITATION
Les derniers articles du blog
L’INTUITION – Ces messages qui nous guident
« L’intuition est un don sacré et la raison, une fidèle servante. Nous avons créé une société qui honore la servante en oubliant le don. » Albert Einstein
Ce qui s’apprend sur le tapis, nous rend meilleur
« Practice and all is coming. » À force de se placer sur son tapis alors que certaines pensées nous trouvent toutes sortes de raisons de faire autre chose, On apprend que l’on peut maîtriser ses pensées et qu’elles ne nous définissent pas. Lorsqu’on ne cherche...
Conseils pour une bonne pratique à la maison
Nous tentons, dans la pratique du yoga, d’harmoniser nos systèmes nerveux, les différents courants d’énergie qui assurent une cohérence physique et mentale, et de réfréner nos mauvaises habitudes pour les remplacer par des bonnes… ce que le monde matériel actuel a une fâcheuse tendance à déséquilibrer.
Le contrôle des fluctuations du mental s’obtient par une pratique intense, humble et régulière, dans un esprit de lâcher-prise.
YS. I.12
Les prochains Ateliers / Cours
Ashtanga Mardi 8 déc. 18h30 niveau 2/3 Zoom Meeting
Ashtanga Jeudi 10 déc. 12h niveau 1/2 Zoom Meeting
Ashtanga Mardi 15 déc. 12h niveau 1/2 Zoom Meeting
C’est par la posture que le yogin détruit toujours les maladies, par le pranayama qu’il efface le péché, et par la rétraction des sens (pratyahara) qu’il vient à bout des perturbations mentales
Goraksasataka I.54
A-Yoga Shala, Parc Giron - 8 Rue de la Richelandière Saint-Etienne
STAGE CHEZ A-Yoga Shala
La Ferme de Solterre, 2, Rue du Bourg 45700 Solterre
Retraite à La Ferme de Solterre
Votre esprit est votre instrument. Apprenez à en être le maître et non l’esclave.
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Rien qu’en ayant pour sens l’expression de soi, la Puissance subtile (Suksma Sakti) est produite. A partir de celle-ci s’élève la puissance enroulée (Kundalini Sakti) dont la nature est prise de conscience.
Pindotpatti – Goraksanath
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Des postures, des textes, infos et citations en story, qui je l’espère vous inspireront
