Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGA
D’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA PRANAYAMA MÉDITATION
Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGAD’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA
PRANAYAMA
MÉDITATION
Les derniers articles du blog
Le Yoga : Un état d’Être, ou L’art de l’observation menant à la tranquillité
Le Yoga est un état d’être qui vous accompagne tout au long de la journée. L’étude de soi, Svadhyaya (composante des Niyama et du Krya Yoga) est une recherche qui nous invite à vivre intimement en nous-mêmes. C’est une observation lucide du fonctionnement de notre mental et des mécanismes qui nous commandent
Le Yoga pour la paix mentale
Nous sommes des créatures faites d’habitudes. Nous anticipons le futur, appréhendons notre environnement et l’image que l’on a de nous-même, en fonction de ce que nous avons déjà vécu. Au fil des expériences que nous vivons, se créent des « souvenirs » ou...
SVARA YOGA
Imaginez à quel point il serait bon de disposer d’un interrupteur qui, une fois utilisé, vous permettrait de choisir consciemment entre un état chargé d’énergie, à un état complètement détendu en quelques minutes.
Le contrôle des fluctuations du mental s’obtient par une pratique intense, humble et régulière, dans un esprit de lâcher-prise.
YS. I.12
Les prochains Ateliers / Cours
En présentiel ou en virtuel à venir bientôt
C’est par la posture que le yogin détruit toujours les maladies, par le pranayama qu’il efface le péché, et par la rétraction des sens (pratyahara) qu’il vient à bout des perturbations mentales
Goraksasataka I.54
2, Rue du Bourg 45700 Solterre
Retraite à La Ferme de Solterre
Votre esprit est votre instrument. Apprenez à en être le maître et non l’esclave.
Suivez-moi sur Facebook
Retrouvez-moi sur Facebook où je partage avec vous les lectures, articles, documentaires et autres informations, relatifs à la science du Yoga, qui m’ont inspiré et qui peuvent vous nourrir dans votre compréhension.
Suivez-moi sur Facebook
Retrouvez-moi sur Facebook où je partage avec vous les lectures, articles, documentaires et autres informations, relatifs à la science du Yoga, qui m’ont inspiré et qui peuvent vous nourrir dans votre compréhension.
Rien qu’en ayant pour sens l’expression de soi, la Puissance subtile (Suksma Sakti) est produite. A partir de celle-ci s’élève la puissance enroulée (Kundalini Sakti) dont la nature est prise de conscience.
Pindotpatti – Goraksanath
Suivez-moi sur Instagram
Des postures, des textes, infos et citations en story, qui je l’espère vous inspireront
