Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGA
D’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA PRANAYAMA MÉDITATION
Vanessa Mccarthy
ASHTANGA VINYASA YOGAD’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.
ASANA
PRANAYAMA
MÉDITATION
Les derniers articles du blog
Le Yoga pour la paix mentale
Nous sommes des créatures faites d’habitudes. Nous anticipons le futur, appréhendons notre environnement et l’image que l’on a de nous-même, en fonction de ce que nous avons déjà vécu. Au fil des expériences que nous vivons, se créent des « souvenirs » ou...
Rituel de fin d’année
Le 21 décembre, est le jour du solstice d’hiver; la nuit la plus longue de l’année à partir de laquelle nous nous dirigeons vers la fin de l’année en cours et vers plus de lumière. La fin d’une année; la mort d’une année,. La naissance d’une nouvelle. Nous vivons dans...
LE MANTRA D’OUVERTURE; UNE MANIÈRE DE RENDRE HOMMAGE
Les mantra(s) constituent le noyau de la culture védique (1500-1000 av.JC) La première syllabe "man" signifie penser / manas, le mental. Le suffixe "tra" désigne l'instrument de l'action, ou plus particulièrement "ce qui protège", "préserve", ou "calme". Un mantra est...
Le contrôle des fluctuations du mental s’obtient par une pratique intense, humble et régulière, dans un esprit de lâcher-prise.
YS. I.12
Les prochains ateliers
2e PARTIE DE LA 1e SERIE DÉTAILLÉE
23 rue de la Cerisaie 75004 Paris
Les flexions arrières en toute sécurité
23 rue de la Cerisaie 75004 Paris
Série d’Ateliers pour se réaligner
17/19 rue de Chaillot 75016 Paris
C’est par la posture que le yogin détruit toujours les maladies, par le pranayama qu’il efface le péché, et par la rétraction des sens (pratyahara) qu’il vient à bout des perturbations mentales
Goraksasataka I.54
Retraite à La Ferme de Solterre
Votre esprit est votre instrument. Apprenez à en être le maître et non l’esclave.
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Rien qu’en ayant pour sens l’expression de soi, la Puissance subtile (Suksma Sakti) est produite. A partir de celle-ci s’élève la puissance enroulée (Kundalini Sakti) dont la nature est prise de conscience.
Pindotpatti – Goraksanath
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