Imaginez à quel point il serait bon de disposer d’un interrupteur qui, une fois utilisé, vous permettrait de choisir consciemment entre un état chargé d’énergie, à un état complètement détendu en quelques minutes.
SVARA YOGA
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Un rendez-vous intime avec vous-même
La méditation est un état de conscience à part entière, reconnaissable à une activité cérébrale proche du repos et de la relaxation. Les ondes alpha prédominent, la part de béta diminue. Loin d’un état de somnolence, il s’agit plus de mêler sérénité et concentration,...
YOGA CITTA VRITTI NIRODHAH
“yogah citta vritti nirodha,” Yoga Sutra 1.2 Patanjali Le Yoga est le contrôle des fluctuations du mental Mais pour contrôler les fluctuations de son mental, il faut en comprendre le mécanisme, pour pouvoir l’étudier…pour pouvoir s’étudier. Par l’étude de soi, par la...
// Comment la pratique posturale est devenue la composante essentielle du yoga transnational. // (Part.5/5) L’ Ashtanga Vinyasa Yoga
La pratique moderne de l’Ashtanga Vinyasa yoga est complexe par rapport à son histoire et ses origines. Le fait que Krishnamacharya ait puisé dans diverses formes de culture physique populaire et exploite les «tournures de cirque» hatha yogiques dans son élaboration...
// Comment la pratique posturale, est devenue la composante essentielle du yoga transnational. // (Part.4) Krishnamacharya
Les fondements du hatha yoga confondu avec l'éducation physique, souvent marqués par la biologie moderne, ont donc été lancés au cours des quatre premières décennies du XXe siècle. Des personnes y ayant contribué, on retiendra: Swami Kuvalayananda (1883-1966), qui...
La création de l’univers / Shiva & Shakti
Avant le Big Bang qui créa l'univers, il n'y avait que la réalité profonde que les physiciens appellent le Champ Unifié. Dans les Upanishads, ce Champ Unifié est appelé Brahman - La conscience infinie. La conscience infinie est comme un miroir reflétant tout. Mais un...
// Comment la pratique posturale est devenue la composante essentielle du yoga transnational. // (Part.3)
Avec l’arrivée de la photographie, son amélioration et sa démocratisation; c’est la conscience du corps qui apparut. Et avec elle, un engouement mondial pour la culture physique. Dû à la conviction britannique de l’inférioritéphysique, morale et spirituelle des...
// Comment la pratique posturale, issue d’ascétiques renonçants craints et méprisés, est devenue la composante essentielle du yoga transnational. // (Part.2)
À la fin du XIXe siècle, les érudits voient négativement les pratiques du hatha yogin au cours de la période cruciale qui a précédé les premières reformulations du yoga pour un public moderne. Perçus comme dissolus et profanes, ces groupes de yogin ont été accueillis...
// Comment la pratique posturale, issue d’ascétiques renonçants craints et méprisés, est devenue la composante essentielle du yoga transnational. // (part.I)
Trois décennies se sont écoulées entre l’exposition de Vivekananda sur le yoga à New york (1896), et l’arrivée du hatha yoga en tant que composante essentielle de la pratique du yoga. Vivekananda a émergé dans un climat très méfiant envers le yogi, en particulier le...
Moolaa Bandha et le Prana
Le Prana est décrit comme « l'énergie vitale omniprésente du cosmos »; la force de vie de tout l'univers matériel et, qui, au sein de l’homme, est susceptible de prendre deux formes: l’énergie physique et mentale. Le prana coule dans le corps pranique au travers des...
