Vanessa Mccarthy

ASHTANGA VINYASA YOGA

 

D’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois
dans la lignée de T. Krishnamacharya.

 

 

ASANA  PRANAYAMA  MÉDITATION

 

Vanessa Mccarthy

ASHTANGA VINYASA YOGA

D’après la méthode posturale codifiée par S.K. Pattabhi Jois

dans la lignée de T. Krishnamacharya.

 

 

ASANA

 PRANAYAMA

MÉDITATION

 

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Le Yoga pour la paix mentale

Nous sommes des créatures faites d’habitudes. Nous anticipons le futur, appréhendons notre environnement et l’image que l’on a de nous-même, en fonction de ce que nous avons déjà vécu. Au fil des expériences que nous vivons, se créent des « souvenirs » ou...

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