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SUMMARY:Les Genoux en toute sécurité
DESCRIPTION:LES GENOUX ONT UN RÔLE MAJEUR DE SOUTIEN DU CORPS TOUT EN ASSURANT LA MOBILITÉ.\nLES POSTURES DE YOGA AIDENT À LA SOUPLESSE DE L’ARTICULATION ET AUX RENFORCEMENTS DES MUSCLES CONCERNÉS DANS LA MESURE OU ELLES SONT FAITES CORRECTEMENT.\nNOUS VERRONS ENSEMBLE ET AU TRAVERS DE L’ENSEMBLE DE LA PREMIÈRE SÉRIE COMMENT S’ASSURER D’AVOIR UN BON ALIGNEMENT DE L’OS DE LA JAMBE, UNE CONSCIENCE DE L’OUVERTURE DU BASSIN, D’ÉVITER L’HYPEREXTENSION ET D’ÊTRE ATTENTIF AU PLACEMENT DU PIED ET DE LA CHEVILLE.\nQUE VOUS VENIEZ AVEC DES GENOUX PEU OUVERTS, FRAGILISÉS OU QU’IL VOUS SOIT DÉJÀ ARRIVÉ DE SOUFFRIR DES GENOUX À FORCE DE PRATIQUER, CE COURS EST POUR VOUS !\nATELIER LIMITÉ À 20 ÉLÈVES / 8 ÉLÈVES MINIMUM REQUIS\nRÉSERVATION CONSEILLÉE AUPRÈS DU SAMASTHITI\nTARIF : 45€ / 40€ ADHÉRENTS / 35€ ÉLÈVE DE L’EFAY\nCOURS ACCESSIBLE TOUS NIVEAUX\n
URL:https://vashtangayoga.com/events/les-genoux-dans-la-pratique/
ORGANIZER;CN=Samasthiti studio:MAILTO:caroline.boulinguez@ashtanga.fr
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LOCATION:23 rue de la Cerisaie 75004 Paris
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