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SUMMARY:STAGE à GRENOBLE chez HAPPY SHALA
DESCRIPTION:Réservation auprès de haubrichvanessa@gmail.com ( mailto:haubrichvanessa@gmail.com )\n\nPrix du stage dans son entier: 145€\n\n\n\nSamedi 30 avril :\n10h-12h // Pratique guidée 1ère série Ashtanga jusqu’à Navasana\nDes indications seront données tout au long du guidage. Des adaptations, proposées si nécessaire. Un compte de respiration sera ajouté dans certain cas.\n14h-18h //  La deuxième partie de la 1ère série détaillée\nDe Buja Pidasana jusqu’à Setu Bandhasana.\nNous verrons ce qu’il faut rechercher, ce qu’il faut éviter et les adaptations possibles pour y parvenir.\nDimanche 1 mai :\n10h-12h // Pratique guidée 1ère série Ashtanga dans son entier \nDes indications seront données tout au long du guidage. Des adaptations, proposées si nécessaire. Un compte de respiration sera ajouté dans certain cas.\n14h-16h // Pranayama\nIntroduction théorique, et pratiques.\n16h-17h // Yoga Nidra\nRelaxation guidée\n\n
URL:https://vashtangayoga.com/events/stage-ashtanga-grenoble-mai2022/
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