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SUMMARY:Retraite à La Ferme de Solterre
DESCRIPTION:Du jeudi 9 juin à partir de 15h au dimanche 12 juin 2022, jusqu’à 18h.\nUn temps de partage et d’approfondissement de vos connaissances et de votre pratique de l’Ashtanga Yoga\n\nEn 2015, notre hôte, Gilles a fait rénover un des corps de ferme pour créer, à l’étage, une magnifique salle de pratique de 150m2 spacieuse et lumineuse, qui nous permet un environnement “Covid Safe”, et un salon confortable et chaleureux à souhait. Au rez-de-chaussée, un grand sauna et vos chambres avec baies vitrées donnant sur le parc.\nhttp://fermedesolterre.fr ( http://fermedesolterre.fr )\nUn bain nordique peut être préparé à votre convenance, tout comme le sauna. Vous pourrez vous promenez dans le bois privé attenant au parc ou partir à vélo pour une balade champêtre. La piscine sera à disposition.\nLe matériel de yoga et le linge de maison est fourni.\n———————————————————————————————————\n\nL’accès au lieu:\nLa ferme de Solterre est à 120km au Sud de Paris – 2, rue du Bourg 45700 Solterre\n>> En voiture: Comptez 1h15 de Paris. L’accès est simple depuis la D2007 5N7° prendre la D117 sur 500m. Portail vert devant l’église de Solterre.\n>> En train: La gare de Montargis est la plus proche, à 10min de la Ferme de Solterre. Il y a des trains directs de Paris Bercy vers la Gare de Montargis, tous les jours, le temps de trajet est de 1h. Possibilité de taxi, connaissant bien la Ferme, à partager.\n———————————————————————————————————\nTarif – enseignement, hébergement et repas / 3 nuits tout compris sauf transport :\n// Pour une réservation jusqu’au 9 avril 2022 : \n> 750€ / pers. en chambre partagée – 2 lits séparés et salle de bain privative\n> 875€ en une chambre seul – grand lit et salle de bain privative\n// Pour une réservation après le 9 avril 2022 :\n> 800€ / pers. en chambre partagée – 2 lits séparés et salle de bain privative\n> 950€ en une chambre seul – grand lit et salle de bain privative\nRéservation par email vashtangayoga@gmail.com \nAcompte non remboursable de 350€ / Solde dû au 9 mai 2021\n\n———————————————————————————————————\nProgramme :\n// Jeudi 9 juin :\nAccueil possible dès 15h \n17h – 19h30 Présentation / COURS THÉORIQUE et introductif de notre week-end\n20h – Diner\n\n// Vendredi 10 juin :\n9h30 / 11h30 PRATIQUE POSTURALE / 1er partie de la 1ère série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga\n12h – Brunch et temps libre\n15h30 / 18h30 – ATELIER / Les postures de la 2ème partie de la 1ère série détaillées\n18h30 / 19h30 – YOGA NIDRA – relaxation guidée\n20h – Diner\n\n// Samedi 11 juin : \n\n9h30 / 11h30 – PRATIQUE POSTURALE / La 1ère série guidée dans son entier\n12h – Brunch et temps libre\n16h / 17h30 COURS THÉORIQUE / Le pranayama\n17h30 / 19h  PRATIQUE Pranayama / méditation\n20h – Diner\n\n\n// Dimanche 12 juin : \n9h30 – 11h PRATIQUE POSTURALE\n11h – 12h Japa Mantra et pranayama / méditation\n12h30 Brunch et temps libre\n15h30 – 16h30 Question / réponse, et cercle de fermeture\n18h Derniers départs\n\n———————————————————————————————————\n\nLe domaine de la ferme de Solterre s’est construit autour du château de Solterre, où nous prendrons nos repas délicieusement préparés par Claudia. Les repas seront végétariens – les intolérances ou allergies sont prises en compte. A noter qu’Il n’y aura pas de petit-déjeuners avant la pratique, mais des boissons chaudes, gourmandises et fruits seront à disposition, en continu, au salon. \n>> Le pass sanitaire est requis.\n\n\n\n\n\n				\n					\n				\n			\n\n
URL:https://vashtangayoga.com/events/retraite-la-ferme-de-solterre-0622/
ORGANIZER;CN=Vanessa McCarthy:MAILTO:vashtangayoga@gmail.com
CATEGORIES:Retraites
LOCATION:2, Rue du Bourg 45700 Solterre
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