Envie de croire
Envie de croire qu’il nous est encore possible de recréer le lien avec la nature. Penser que nous pouvions tout intellectualiser; tout régler, contrôler, décider.. était sans doute la pire preuve de naïveté dont l’humanité ait pu faire preuve. Envie de croire que nous...
Moolaa Bandha et le Prana
Le Prana est décrit comme « l'énergie vitale omniprésente du cosmos »; la force de vie de tout l'univers matériel et, qui, au sein de l’homme, est susceptible de prendre deux formes: l’énergie physique et mentale. Le prana coule dans le corps pranique au travers des...
Sur nos tapis…..
Asanas et pranayamas pratiqués de nos jours, sont ce que l’on appelle le yoga physique «externe» - du Hatha yoga Les techniques propres au Hatha Yoga, avant d'être rassemblées dans Hathapradipika (15e siècle), ont été introduites dans des textes, la plupart d'entre...
Ahimsa / S’aimer pour mieux aimer
Jamais assez talentueux, jamais assez mince, jamais assez flexible, jamais assez drôle, jamais assez bon au lit, jamais assez.., jamais assez… Arrêtons cette folie ! Tant de gens vivent leur vie en se sentant mal aimés, invisibles, non reconnus, non appréciés. Vous...
La souffrance et la libération cohabitent dans la vie
Dans le monde entier, il n'y a pas un seul être humain qui soit exempt de souffrance. Même dans des conditions favorables, une personne rencontre des difficultés. La forme externe que prend la souffrance peut sembler cruelle, mais sa nature n'est pas malveillante, car...
Les Drishti(s) – L’intention concentrée
Le Drishti (Dristi) - Sanskrit: दृष्टि - peut être traduit par « l'intention du regard ». C’est un moyen de développer une intention concentrée. Les drishti(s) concernent donc le cinquième pilier de l'Ashtanga yoga de Patanjali - Pratyahara - ainsi que le sixième...
Le Sri Yantra
Le SRI YANTRA Le Sri Yantra est un symbole vieux de 12 000 ans et est considéré comme “la mère de tous les Yantras”. Les Yantras sont des conceptions géométriques basées sur les principes de la géométrie sacrée et sont utilisées pour la méditation. Chaque motif yantra...
Les Sramanas
Le yoga est une science spirituelle - un chemin de développement personnel intérieur afin de fonctionner au maximum de notre potentiel; mental, corps et esprit. Il fut un temps où les écritures mystiques les plus brillantes furent écrites - les Upanishads. Des...
Le pouvoir des Rudraksha
Le pouvoir des RUDRAKSHA - Les larmes de Shiva ✨ Perles sacrées de l'Inde. Shiva, l'incarnation divine de la conscience pure, méditait pendant mille ans quand, dans son troisième œil, il a vu la souffrance imminente à laquelle l'humanité allait être confrontée avec...
COMPARER, COMPRENDRE ET SAVOIR SE REMETTRE EN QUESTION
J’ai, à ce jour, 44 ans. J’ai découvert le yoga a 26 ans, raide comme un piquet. Est-ce mon côté perfectionniste, mon passage en école de médecine pour l’anatomie, mes années de danseuse hip-hop pour la compréhension du corps en mouvement, ou mes blessures passées...
