Ashtanga + Pranayama Sam. 6 mars 11h niv. 2/3

Première Série et Pranayama

niveau 2 / 3

Je vous propose un cours de 2h, de 11h à 13h afin de pratiquer la première série guidée et détaillée, suivie d’un temps de Pranayama – Débutant s’abstenir.

Le tarif de ce cours est de 15€. D’autres options de tarif vous sont proposées, si vous souhaitez, et pouvez, aider.

ATTENTION // Après validation de votre paiement, le lien pour accéder au zoom, ainsi que le mot de passe, apparaissent – pratique pour les réservations de dernière minute. Vous recevrez également un email de confirmation avec le lien Zoom pour accéder au cours. // Pensez à vérifier dans vos “courriers indésirables” // Si vous n’avez rien reçu au bout de 2h : vashtangayoga@gmail.com

Merci de bien vouloir vous connecter 5 minutes avant le début du cours.

Non remboursable. Valable pour un autre cours en cas d’annulation faite avant le début du cours.

À titre indicatif – Niveau 1: débutant / Niveau 2: intermédiaire / Niveau 3: avancé / Niveau 4: expert

La pratique est à proscrire en cas de sinusite, migraine, hypertension ou fièvre. Les personnes enceintes, blessées ou ayant une prothèse doivent adapter leur pratique en accord avec leur condition.